Specjalizuję się w terapii indywidulanej osób dorosłych: depresja, wypalenie zawodowe,
zaburzenia kompulsywne, zaburzenia lękowe, ADHD, zaburzenia emocjonalne, CHAD.
Prowadzę konsultacje rodzicielskie dla rodziców nastolatków.
Terapię par, małżeństw oraz rodzin, które są w kryzysie.
Prowadzę szkolenia z obszaru psychoedukacji, w tym umiejętności miękkich np. prawidłowej
komunikacji, wypalenia zawodowego, radzenia sobie ze stresem.
Specjalizuję się w terapii indywidulanej osób dorosłych – depresja, zaburzenia lękowe, brak sensu życia, zaburzenia kompulsywne, ADHD, stany wypalenia zawodowego, stres, zaburzenia emocjonalne, choroba dwubiegunowa, DDA.
Konsultacje rodzicielskie dla rodziców nastolatków
Terapia par i małżeństw, które mają kryzys w relacjach, kłopoty z komunikacją.
Szkolenia trenerskie; z wwielu obszarów psychoedukacji np. rozmowju psycho , umiejętności miękkich, wypalenia zawodowego, mindfulness, radzenia sobie ze stresem, oraz zarządzanie potencjałem własnym i pracwowników.
Terapia grupowa – grupa DDA „ Jak zrozumieć DDA” oraz grupa rodziców nastolatków „Moje dziecko się….”
Najpiękniejsze w mojej pracy jest relacja i poznanie drugiego człowieka. Wierzę, że na każdym etapie życia można dążyć do lepszego samopoczucia, poprzez przezwyciężenie kryzysu psychicznego i poznanie swojego potencjału. Przyczyni się to do budowania lepszych relacji ze sobą i innymi. Staram się podawać rękę i pomagać w sposób zindywidualizowany.
Pracuję w modelu psychoterapii integratywnej, korzystając z terapii psychodynamicznej oraz analizy transakcyjnej, staram się dostosować narzędzia pomocy do indywidualnych potrzeb.
Moją pracę poddaje regularnej superwizji.
Doświadczenie zdobywałam pracując jako psychoterapeutka na oddziale Psychiatrycznym w Klinice leczenia Nerwic i Uzależnień „Wolmed”. Pozwoliło mi to rozwinąć umiejętności pracy z osobami z różnymi zaburzeniami czy chorobami psychicznymi.
Przez kilka lat, poprzez pracę w fundacji, wspierałam osoby opuszczające Zakłady Karne, prowadząc szkolenia i przygotowując do rozpoczęcia zmian w życiu.
Wspieram, towarzyszę, pomagam tym, którzy chcą poznać siebie.
